がんにならないための節度ある「飲酒」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

がんにならないための予防法「飲酒について」

飲むなら、節度のある飲酒をする

節度って?どのくらいかというと・・・

スポンサーリンク


⇒ 1日あたりアルコール換算で 約23g 程度まで。

では、アルコール換算23g程度のめやすっていうのは・・・このくらい。

日本酒1合 (180ml )
ビール大瓶1本 (633ml )
焼酎25度0.6合 (100ml )
ワイングラス2杯 (200ml )
ウイスキーまたは ブランデー ダブル1杯 (60ml )

日本人を対象とした研究によると、部位別では「肝臓」「大腸」「食道」がんにおいて飲酒の影響が確実とされています。

お酒を飲む人は、上記に記載している適量までにしましょう。

飲まない人・飲めない人は無理に飲まないようにしてください。

飲ませられないようにすることも大切ですね。

「よく飲む人」「多量飲酒者」のがんリスク

なんと、食道がんは 4.6倍にもなります。

飲酒の量が、1日平均2合以上3合未満の グループではがん全体の発生率が1.4倍、

1日平均3合以上のグループでは1.6倍でした。

この結果をもとにして、平均1日2合以上のような多量飲酒に起因してがんになる、すなわち、多量の飲酒を避けていれば何らかのがんにかからなくて済んだ割合を推計したところ、13%でした。

(出典:「国立がん研究センターがん情報サービス」より)

スポンサーリンク



関連記事

おすすめ記事

  1. 2018-11-15

    「節税保険」再ブーム過熱 日生の「発明」、国税庁は想定外

    「保険料を経費として計上できます。課税されず、必要なときに解約すればお金が戻ってきます」。 埼玉の…
  2. 2018-4-2

    がんゲノム医療 4月から本格実施 連携病院100カ所、体制整う 遺伝子変異に対応した薬で撃退

    ​厚生労働省は1日から、がん患者の遺伝子を調べて治療を行う「がんゲノム(遺伝情報)医療」を本格的に導…
  3. 2017-2-27

    7.松竹梅の法則

    松・竹・梅と三段階の商品があった場合、それは真ん中の商品が売れ筋となります。 心理学でいうところの…
  4. 2017-5-12

    がんにならないための節度ある「飲酒」

    がんにならないための予防法「飲酒について」 飲むなら、節度のある飲酒をする 節度って?どのく…
  5. 2017-6-13

    子供を無料招待 日本生命保険とニッセイ文化振興財団​

    全国の子供たちを招待する舞台イベント「ニッセイ名作シリーズ2017」を13日に開始する。​ 全15…

新着記事をメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、記事更新をメールで受信できます。

2,666人の購読者に加わりましょう

おすすめの電子書籍

新着記事をメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、記事更新をメールで受信できます。

2,666人の購読者に加わりましょう

ページ上部へ戻る